運動をするにはちょうどいい季節になってきました。2018年の夏はかなり暑くなると言われています。そんな酷暑を乗り切るためにも、健康のためにも、運動を始めてみるのもいいですね。
先日行われた前橋渋川シティマラソンをはじめ、スポーツイベントへの参加を目標にしてもいいですし、シンプルに「痩せたい！」（私です笑）「運動不足解消」などの目的から「ジムを変える」「新しいエクササイズをする」など普段運動している方もこの機会にいつもとは違うコトをしてみるというのもいいかもしれませんね。
ヨガスタジオ ポスチャー
前橋店・高崎店・高崎西口店と県内3店店舗で営業しているヨガスタジオ。各店舗で体験レッスン1,500円で実施しています。
ポスチャーのメニュー構成は【美】【癒し】【調整】の3つのカテゴリーにわけお客様のニーズに対応しています。また、インストラクターが自らメニューを考えていて、通い続けてもまったく飽きない内容も魅力の1つです。
前橋店はシャワーなどはありませんが、男女別に着替えスペースとロッカーが用意されています。
- HP https://yogastudio-posture.com/
- 営業時間 平日：10:00〜21:20/土日：10:00〜19:00
- 住所 群馬県前橋市千代田町2-4-4 前橋スズラン別館2階
- Tel 027-219-0770
まえまえ前橋で取材をさせていただきた記事はこちら
セントラルウェルネスクラブ前橋
いろいろなプランが用意されていて、利用時間に合わせることができそうです。全日利用プランなら11,107円(税込)で昼だけ夜だけなどは6,787円(税込)となっています。
ウェイトマシンやランニングマシンも豊富に揃っているだけではなく、プールありスタジオありでいろいろとトレーニングができます。また、シャワー・お風呂・露天風呂・サウナとこちらの施設の充実もすごいところです。
仕事終わって汗流し、お風呂ですっきりして帰って寝る。なんとも健康的なライフスタイルになりそうですね。
- HP http://www.central.co.jp/club/maebashi/
- 営業時間 平日9時〜23時・土曜10時〜21時・日祝10時〜19時
- 住所 群馬県前橋市 天川大島町1-2-1
- Tel 027-225-0217
ホリデイスポーツクラブ前橋
オリコン顧客満足度1位にもなっている女性に人気の場所です。初心者にオススメ！豊富なマシン！スタジオプログラム！プールプログラム！お風呂サウナでリラックス！と選ばれるポイントがたくさんあります。
時間を気にしなくてもいいプランは8,964円(税込)、日中だけなら6,156円(税込)、そして夜だけなら5,076円(税込)なので、料金的にもリーズナブルで始めやすいと思います。
- HP http://www.holiday-sc.jp/shops/032-maebashi/
- 営業時間 平日・土曜10時〜24時・日祝10時〜21時
- 住所 群馬県前橋市文京町1丁目40-13
- Tel 027-210-6311
前橋テルサ フィットネスクラブ
前橋テルサフィットネスクラブは厚生労働大臣認定の「健康増進施設」です。専任スタッフ（健康運動指導士）がみなさまの健康づくりのお手伝いしてくれる場所になります。マシン・プール・スタジオとしっかりと設備も整ってますし、もちろんトレーニング後のサウナやお風呂も完備されてます。スタジオプログラムには無料で参加できるものも多いので気分転換に参加してもいいですね。
会員はすべての施設が全時間使える正会員（6,804円）と平日と週末で時間が変わるデイ会員（5,832円）、そしてプールのみの利用のプール会員（3,564円）となってます。注意点としては月額料金の支払いが口座引き落としとなり群馬県内に本店のある銀行・信用金庫の口座が必要です。
- HP www.maebashi-cc.or.jp/terrsa/fittness/fitguide.html
- 営業時間 火〜土9:30〜21:50(最終受付21時)・日祝10時〜18時(最終受付17時)
- 住所 群馬県前橋市千代田町２丁目５−１
- Tel 027-231-3943(フィットネス)/027-235-7104(プール)
グンゼスポーツ前橋
マシン・プール・スタジオプログラムが豊富な施設です。エアロビクス、格闘技系クラスに加えピラティス、パワーヨガ等今話題のプログラムも充実。週130本以上を誇る充実の内容となってます。
豊富な会員コースがあります。全日全時間帯の正会員は10.584円(税込)から平日の日中のみや平日午後＋週末や平日夜＋週末で7,344円(税込)などもあります。
- HP www.gunzesports.com/maebashi/
- 営業時間 平日9時～23時・土9時～22時・日祝9時～18時
- 住所 群馬県前橋市国領町2-15-10
- Tel 027-235-5679
AZBL24（アズブル24）
2017年11月にオープンした24時間型のトレーニングジムです。最大の特徴は会員が結果を決めてそれに向けてカウンセリングからメニュー作りなどをがっつりとやってくれる施設です。会費も7,600円(税込)と1つのみ。シャワーはしっかり付いてます。
専門スタッフが徹底した会員の状態管理なども行ってくれるのですが、そこには『我流のトレーニングはリスクが多い』と。いろいろなトレーニング動画がネットにはありますが、それが自分に合っているのか、本当に正しいのかは確かにわかりませんからね。トレーナーと相談しながらできるというのは真剣な人ほど必要なことかもしれません。
- HP https://azbl.jp/
- 営業時間 24時間
- 住所 群馬県前橋市鳥羽町417-10 丸三前橋インタービル5F
- Tel 027-255-3355
フィッツミー
タニタフィッツミーは健康総合企業タニタがプロデュースする、女性専用３０分フィットネスです。「フィッツミー（FITSME）」には、“私にピッタリの”“健康な私”という意味があるそうです。お客様ひとりひとりに「自分らしい健康スタイル」を発見していただきたい…そんな願いが込められているのフィットネスジムです。
前橋にはフォリオ駒形ショッピングセンター内にある『フォリオ駒形店』とフォレストモール新前橋内にある『フォレストモール新前橋店』の2店があります。ますは無料体験レッスンで体組成計で計測しトレーニング後にしっかりとしたカウンセリングで説明をしてくれます。
会費は新前橋店のHPには6,050円(税込)とあります。
フォリオ駒形店
- HP https://twitter.com/fitsme_yim
- 営業時間 平日10時～20時(12:30～14:00CLOSE)・土曜10時～14時
- 住所 群馬県前橋市下大島町1150 フォリオ駒形ショッピングセンター内
- Tel 027-226-1191
フォレストモール新前橋店
- HP http://www.fressay.co.jp/fitsme/index.html
- 営業時間 平日10時～20時(12:30～14:00CLOSE)・土曜10時～14時
- 住所 群馬県前橋市古市町180-1 フォレストモール新前橋内
- Tel 027-212-8883
ユニコーンジム
もうこの動画とコンセプトで十分伝わるかなと。詳細はHPをぜひ、ぜひご覧ください。
会費は8,000円の1コースのみとなります。
- HP https://www.unicorn-gym.com/
- 営業時間 平日/土曜 13時〜23時・祝日13時〜20時
- 住所 群馬県前橋市問屋町1−11−3 都丸のスーツ3F
- Tel 027-255-0180
Body-C（ボディシー）
短期間で筋力アップできる加圧トレーニングは芸能人やスポーツ選手だけではなくダイエットを目指す男女や全身の美しさを求める女性にも大人気です。「若返りホルモン」とも呼ばれる成長ホルモンの分泌を促進。身体の若返りがテーマです。
会費は1回5,400円(税込)で月4回通うと21,600円(税込)となります。そこでお得なプランがありました。回数券11枚綴り54,000円(税込)で1回分お得になるものと、月会員19,440円(税込)で月6回通うことができる2つのプランです。
- HP http://www.body-c.jp/
- 営業時間 10時〜21時（水曜定休日）
- 住所 群馬県前橋市川原町376-19
- Tel 027-210-1223
カーブス
カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供している、女性だけの30分体操教室です。
前橋市内に前橋関根・前橋日吉・前橋クロスガーデン・前橋南・大胡と5店舗あります。気になる会費は「コースによりますが月に何回通っても5,700円（8%税込：6,156円）、もしくは6,700円（8%税込：7,236円）です。詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい。」とQ&Aにありました。
- HP http://www.curves.co.jp/
- 住所・時間・Tel（店舗検索） http://www.curves.co.jp/search/kanto/gunma/#223
大渡温水プール・トレーニングセンター
「楽しむスポーツと実践的なスポーツ」の2本柱で幅広く利用ができる、プールとトレーニングが楽しめる複合施設です。1階は公認の25メートルプール。2階は最新機種の整ったトレーニング室と様々なエクササイズが楽しめる軽スポーツ室があります。
料金がとにかくリーズナブルでプールとトレーニング室それぞれ一般は300円、中学生以下は100円となってます。自分のペースで自由にトレーニングをお考えの方や、まずは久しぶりだからという方は大渡でスタートしてみてもいいかもしれませんね。
- HP http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/230/271/272/p003129.html
- 営業時間 平日土曜10時〜21時・日祝10時〜19時
- 住所 群馬県前橋市大渡町2-3-11
- Tel 027-253-7811
ちょっとボリュームがすごくなっちゃいました。。。。できればそれぞれを取材させてもらいたいなと考えてます。
ボードアニメーションなどの動画作成スキルが欲しいと感じる今日この頃です。。